Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 109,85g | Carb: 386,90g.
Colazione: Tre Mulini Pane di Segale, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale, Conad Riso Basmati. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Fettina di Vitello, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, McEnnedy Big Nut Cookies, Scotti Gallette di Riso. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BlackMamba1987
|