Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 102,77g | Prot: 170,18g | Carb: 133,72g.
Colazione: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Хурма Сушеная. Cena: Кукурузные Лепешки, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _womenpm_
|