Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 57,52g | Carb: 177,47g.
Colazione: Oro Saiwa Grantesoro, Le Bon Cantuccini, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Fragole, Indivia Belga, Hamburger di Chianina, Insalata Mista Verde, Findus Minestrone Tradizione, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Kinder Brioss Pesca, Coop Confettura Extra di More, Latte Scremato, Pane Comune. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 50 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 8 minuti, Leggere - 4 ore e 12 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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