Diario di selene80, 26 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
47,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1548 kcal Gras: 33,67g | Prot: 59,58g | Carb: 241,65g.   Pranzo: Uovo Sodo, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Budino di Riso, Dal Salumiere Speck Affettato, Coop Vongole Sgusciate, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Barilla Gnocchetti Sardi, Amo essere Biologico Pan Bauletto Kamut. Di più...
1257 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di selene80


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