Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 63,94g | Prot: 87,98g | Carb: 54,67g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Namet Piliç Füme, Ayran. Cena: Karışık Yeşil Salata, Namet Piliç Füme, Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Altınkılıç Light Kefir, Fındık, Nescafe Sade, Badem. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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