Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2844 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 179,15g | Carb: 436,14g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Dacos Yogurt Proteico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Decò Pane Integrale. Cena: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Grenade Carb Killa Cookies And Cream, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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