Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2684 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 157,06g | Carb: 367,51g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Hero Marmellata Light alla Fragola, Enerzona Frollini alla Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole. Pranzo: Melinda Mela, Chiquita Banana, Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi), Agnolotti Scoiattolo. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana, Rio Mare Tonno Super Naturale, Maffei Orecchiette Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreadragone
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