Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 151,48g | Carb: 127,62g.
Colazione: Gonuts Gonuts, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Céréal Mini Cake anal Limone. Pranzo: Daily Life Pea Protein Pasta. Cena: Lidl Scottona. Snacks/Altro: Myprotein Cioccolata, Prozis 100% Whey Prime, Diablo Cookies, Myprotein Caseina Micellare . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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