Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 85,77g | Carb: 171,94g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. Pranzo: Scaloppine al Limone, Caffè Zuccherato, Patata Bollita, Mela. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mela, Pane alle Olive, Coscia di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 9 minuti, Google Fit - 23 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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