Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2701 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 156,21g | Carb: 395,77g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, La Forneria Pane alla Segale, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Cena: Sondey Gallette di Riso. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Prozis Zero Dark Chocolate, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maia Albume d'uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, McEnnedy Sandwich Toast Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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