Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 112,20g | Carb: 111,87g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Céréal Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Medusa Insalata di Mare senza Olio, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Snacks/Altro: Melinda Mela, Mandorle, Fragole, Milbona Skyr Fragola, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fragole. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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