Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 115,62g | Carb: 128,86g.
Colazione: Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Чай. Pranzo: Екона Гуляш Соевый, Картофельное Пюре. Cena: Молоко (1% Обезжиренное), Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Семечки, Чай с Молоком, Мандарины, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|