Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 86,41g | Carb: 208,19g.
Colazione: Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Miele, Zespri Kiwi Green, Panmonviso Io Sono Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Marmellata di More. Pranzo: Finocchio Crudo, Zucchine, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati. Cena: Pomodori Ciliegini, Nuova Terra Cous Cous, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Findus Piselli Novelli. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva (4), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Di più...
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1356 kcal
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Esercizio:
Funzionale - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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