Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 95,56g | Carb: 199,36g.
Colazione: Noci, Hero Marmellata Light Fragole, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Colussi Oswego Gusto Leggero. Cena: Damiano Chocobella Noir, Masina Filetto di Equino, Pane Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Damiano Chocobella Noir, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fiorentini Gallette di Mais, Prozis Diet Bar White Chocolate, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Esselunga Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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