Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 79,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 163,72g | Carb: 190,92g.
Colazione: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Basmati Integrale, Albume d'uovo. Cena: Pane Bianco, Finocchi Bolliti, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Torta di Mele, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Barrette al Cioccolato Light, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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