|
Особо не слежу за цифрой веса, смотрю только на тело в зеркале. Пора биоимпеданс сделать, давно хочу. Кто-нибудь знает в СПб хорошую клинику для этого исследования?
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 41,89g | Prot: 93,13g | Carb: 132,79g.
Colazione: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль Сладкий Сырой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, BSN Протеин Syntha-6. Pranzo: Кофе Эспрессо, Макарун, Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Cena: Банан, Миндаль. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Шоколад-Капучино . Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|