Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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35,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 2,53g | Prot: 29,93g | Carb: 107,72g.
Colazione: Ristora Orzo & Caffè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mele Granny Smith. Pranzo: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Pomodori Ciliegini, Mele Gala, Zucchine, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Ristora Orzo & Caffè. Cena: Nattura Gallette di Mais, Zucchine, Pomodori, Pomodori Ciliegini, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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