Diario di fabio brad, 28 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
108,9 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 23,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2245 kcal Gras: 91,20g | Prot: 108,98g | Carb: 217,64g.   Colazione: Uncle Ben's Nacho Chips, Lidl Goody Cao, Land Latte UHT Intero, Colussi Granturchese. Pranzo: Caffè Macchiato, Patate (Polpa e Buccia), Roadhouse Bacon Swiss. Cena: Coop Arancia 100%, Tortellini in Brodo. Di più...
2664 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fabio brad


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