Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2863 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 136,81g | Carb: 450,81g.
Colazione: Orto d'Autore Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Snacks/Altro: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Cocoa Shells, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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