|
это просто я выспалась,но вес стоит, я так считаю, т.к -200 и +400...НОРМАЛНО.
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 43,70g | Carb: 153,31g.
Colazione: Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Zero Джем Клубничный, Чай, Пшенная каша постная, Белебеевский Спред Уральские Просторы. Pranzo: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Слобода Майонез Постный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Помидоры Черри, Компас Здоровья Суп Нутовый. Cena: Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Слобода Майонез Постный, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Варенье, Соевый шницель. Snacks/Altro: Апельсин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
по объемам не смотрела себя Любаш? по одежде?
28 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
Светик все сидит как и прежде! Как в 80 так и 76) ты знаешь, меня это как то не особо печалит. Даже совсем не печалит. Ем меньше, правда хлебушек в моем рационе прибавился, голова болит больше, все это фигня.
28 mar 19 da utente: upochka
|
Голова болит больше? Хм,возможно большие перерывы в еде этому способствуют.Сахар может понижается?!🤔А почему ты не ешь головоногих? Я мужу даю,креветки,мидии,кольмары.Белок нужен ,у тебя с ним сейчас как? Орехи, грибы? Я не вижу у тебя их в рационе
28 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
Орехи и грибы присутствуют, особенно орехи, вчера только не ела. Свет, а головоногих нельзя, вот 7 апреля встану и с 6 утра буду есть сплошной белок.
28 mar 19 da utente: upochka
|
А кто сказал что нельзя?🤔Моему батюшка дал добро.Они бескровные,а значит допустимы,ну конечно на твое усмотрение.
28 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, Свет, смотрела и читала много, но я считаю верным не есть. Все же это деликатес, споры об этом ведутся давно...но единого мнения нет, конечно я придерживаюсь, как мирянин, т.е не так строго, не соблюдаю дни по сыроедению и по маслянной пищи, но гадов есть буду 7 апреля, будет у меня перебор белка!))
28 mar 19 da utente: upochka
|
А мой решил в этом году гадов есть.Мышцы и так все растеряны(лет то поди не 16 давно),боится до конца их слить.Поэтому просил благословение у своего батюшки на поедание бескровных🙆🙈
28 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|