Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 98,23g | Carb: 143,79g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Somerset Muesli Biologico Super Fibre, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Fibres, Hero Marmellata Light Frutti Rossi. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Melanzana, Vital Ricotta Light, Zucca, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Ki Semi di Sesamo, Tonno Fresco. Snacks/Altro: EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di annapampa
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