Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 77,93g | Prot: 120,13g | Carb: 226,02g.
Colazione: Агуша Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, АО "Би-Энд-Би" Конфеты Глазированные Помадно-Кремовые "Подольчанка", Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Льняные Семена, НЕВА Зефир, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Лакомо Сливки 10%, Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные, Суп-пюре из чечевицы. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Арахис, Банан, Ферма Молоко 2,5%, Фрау Му Творог 0%, Любимые Традиции Печенье Затяжное "Мария". Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|