Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 21,32g | Prot: 30,84g | Carb: 198,28g.
Colazione: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. Pranzo: Maionese, Caffè Zuccherato, Mandarino, Patata Bollita, Insalata di Pollo. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Mela. Snacks/Altro: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 11 minuti, Google Fit - 23 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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