Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3727 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 196,99g | Carb: 589,04g.
Colazione: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Pranzo: Hero Light Fragole, Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Panvivis Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso, Coop Fette Biscottate Dorate, OK Bio Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Radicchio Rosso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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