Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 41,08g | Prot: 92,44g | Carb: 152,71g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Льняные Семена, Ашан Кокосовая Стружка, АО "Би-Энд-Би" Конфеты Глазированные Помадно-Кремовые "Подольчанка", Фруто Няня Молоко, Банан, Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Пшено Золотое. Pranzo: Лакомо Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Куриный Фарш, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Суп рассольник. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Любимые Традиции Печенье Затяжное "Мария", Фрау Му Творог 0%, Ферма Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|