Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 121,62g | Carb: 186,87g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Mirtilli, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Probios Fiocchi di Avena Bio, Coop Cacao Amaro in Polvere Biologico. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, In's Pasta Integrale Bio, Zucchine Bollite, Selex Filetti di Tonno all'olio di Oliva . Snacks/Altro: Fragole, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Mirtilli, Alesto Anacardi, Mela Verde, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmarco.cirulli
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