Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2853 kcal
|
Gras: 90,66g | Prot: 179,29g | Carb: 256,59g.
Colazione: Овсяный Батончик #Пп, Delba Цельнозерновой Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pranzo: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Мираторг Котлета из Индейки, Чеснок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шпинат, Мираторг Куриное Филе Грудки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Cena: Somersby Яблочный Сидр, Badagoni Киндзмараули, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное , Protein Rex Cookie, Сыр Чечил, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Чурчхела. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|