Diario di chichi71, 30 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
58,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1188 kcal Gras: 8,79g | Prot: 144,32g | Carb: 136,02g.   Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Wasa Lekkie, Hero Light Fragole, Esselunga Latte Scremato. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (con Buccia), Miracle Noodle Pasta Shirataki, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori, Certossa Fette Biscottate Integrali. Cena: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Bofrost Polpo Cotto. Snacks/Altro: Yogurt Magro Bella Vita, Kiwi, Mela, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Foodspring Porridge. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di chichi71


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.