Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 8,79g | Prot: 144,32g | Carb: 136,02g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Wasa Lekkie, Hero Light Fragole, Esselunga Latte Scremato. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (con Buccia), Miracle Noodle Pasta Shirataki, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori, Certossa Fette Biscottate Integrali. Cena: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Bofrost Polpo Cotto. Snacks/Altro: Yogurt Magro Bella Vita, Kiwi, Mela, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Foodspring Porridge. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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