Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2911 kcal
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Gras: 146,76g | Prot: 103,92g | Carb: 297,94g.
Colazione: Biscotti Frollini, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic, Fette Biscottate e Marmellata, Grancereale Classico. Pranzo: Formaggio, Semi di Girasole Sbucciati, Pomodori Ciliegini, Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo, Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mozzarella di Bufala, Mascarpone, Fragole Zuccherate, Patatine Fritte, Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Biscotti Frollini, Mela, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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