|
Post sgarro programmato.
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2705 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 158,44g | Carb: 382,08g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Miele di Acacia, Banana, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Loriana MIA Piadina Integrale, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo MIO, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Cena: Esselunga Piselli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Riso Basmati, Uovo. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Acacia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Xcore Whey Hydro Isolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|