Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2496 kcal
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Gras: 117,21g | Prot: 165,53g | Carb: 186,65g.
Colazione: Uovo, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Berna Latte Intero. Pranzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena: Galbani Galbanino, Patatine Fritte (da Surgelate), Prosciutto Crudo, Parma Prosciutto Crudo, Piadina. Snacks/Altro: Fragole Zuccherate, Cameo Arachidi Tostate e Salate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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