Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 80,38g | Prot: 82,24g | Carb: 260,69g.
Colazione: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Невская Сушка Сушки Маковые, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Hampton Farms Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Арнаут Булочка Босоногое Детство. Pranzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Dolce Granto Сыр Пармезан, Папа Может Сардельки Мясные, Barilla Спагетти #5. Cena: Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Ржаные Хлебцы, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Сироп Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nesquik Злаковый Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|