Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 139,72g | Carb: 106,21g.
Colazione: Mila Latte Scremato. Pranzo: San Carlo Classica, Rio Mare Tonno al Naturale, Baccalà. Cena: Carrefour Biscotti con Pezzetti di Mela, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Alici, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franc_esco
|