Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
953 kcal
|
Gras: 36,22g | Prot: 74,92g | Carb: 86,02g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Овощной суп с курицей., Сметана, Перекресток Банан, Творог 5%. Cena: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Китайская Капуста, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Лэнд Тыква Запечёная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|