Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 42,95g | Prot: 114,58g | Carb: 129,13g.
Colazione: Bombbar Кокосовая Паста, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Коломенское Лаваш Тандырный, Миндаль, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Просто Маслины , Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Просто Маслины , Зайкино Счастье Мини-Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, ГИМ Морская Капуста Хрустящая. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Лента Какао Порошок, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|