Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 99,91g | Carb: 60,71g.
Colazione: Finocchio, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Curcuma, Broccoli, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Caffè (dalla Moca). Cena: Timo Essiccato, Costata di Manzo senza Osso, Marezzata e Privata del Grasso Visibile, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Limone, Sir Winston Tea Tè Verde. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DoppiaC
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