Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 88,20g | Prot: 71,71g | Carb: 116,71g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Monesia Tagliatelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Vitello Magro, Asparagi. Cena: Noci, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, McDonald's Insalata Verde con Pomodori. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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