Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3186 kcal
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Gras: 107,18g | Prot: 151,77g | Carb: 390,98g.
Colazione: Nutella, Le Naturelle Albume d'uovo, Schär Mix Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Mix per Pane. Cena: Crostata alla Nutella. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Confettura di Albicocche Light, Le Naturelle Albume d'uovo, Schär Mix Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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