Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4237 kcal
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Gras: 108,42g | Prot: 163,43g | Carb: 520,00g.
Colazione: Granarolo Latte Magro 0%, Frumenta Farina Integrale, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Banana, Caffè Espresso. Pranzo: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Coop Grissini Torinesi, Speck, Prosecco, Paella ai Frutti di Mare. Cena: Piadina Crudo, Birra, Esselunga Tartine. Snacks/Altro: Prozis Zero Milk Chocolate, Mulino Bianco Pangoccioli. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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