Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 160,42g | Carb: 391,41g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Miele di Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Cena: Fagiolini Verdi, Conad Fusilli Kamut, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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