Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3312 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 191,25g | Carb: 512,16g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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