Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 138,71g | Carb: 297,34g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latteria Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Italiamo Bio Polpa di Pomodoro, Bio Ricchi Tortiglioni Integrali. Cena: Nattura Pane Azzimo, Polipo, Sashimi di Tonno, Sapori di Mare Branzino Grigliato in Olio di Oliva, Gamberi, Gunkan, Nigiri Salmone, Zuppa di Miso, Salmone al Forno o alla Griglia, Gamberi, Hosomaki, Wakame. Snacks/Altro: Pizza Fritta. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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