Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2957 kcal
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Gras: 75,27g | Prot: 199,41g | Carb: 350,19g.
Colazione: BPR Nutrition Fiocco D’Avena senza Glutine, Stak Nutrition Iso Zero, Ostrovit Burro di Anacardi. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, All Nutrition Peanut Butter Crunch, Yulty Gelato Proteico Arachide, Biotech USA Charger, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Stak Nutrition Iso Zero. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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