Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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44 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 70,75g | Carb: 158,16g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Carrefour Fibra Flakes, Nescafe Espresso Macchiato, Mercanti Cruschini. Pranzo: Come Una Volta Cavolfiori Viola Arancioni e Bianchi Cotti al Vapore, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Pere Abate, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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