Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 18,63g | Prot: 89,17g | Carb: 124,16g.
Colazione: Céréal Crusca d'avena, Mila Skyr Bianco Natur. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Pomodori, Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista, Foglia Verde Valeriana. Cena: Zucchine Cotte, Spinaci Cotti (da Freschi), Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Carote, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paoletra
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