Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 63,15g | Prot: 37,84g | Carb: 150,55g.
Colazione: Sapori Ricciarelli, La Buona Pasticceria Petit, Le Bon Cantuccini, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Fragole, Asparagi, Polpette Fritte, Pane Comune, Pasta al Burro, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 19 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Leggere - 3 ore e 10 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 5 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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