Diario di Marco Tullio Cicerone, 02 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
68,1 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1524 kcal Gras: 55,81g | Prot: 59,33g | Carb: 201,05g.   Colazione: Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Mandarino. Pranzo: Mela, Patata Bollita, Merluzzo. Cena: Olive Verdi, Frittata di Uova, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Mela, Pane Bianco, Salame. Snacks/Altro: Banana, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
1655 kcal Esercizio: Pilates - 12 minuti, Google Fit - 23 ore e 48 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone


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