Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 62,22g | Carb: 218,84g.
Colazione: Berliner, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pranzo: Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mama Mancini Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Di più...
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2963 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 minuti, Friseur - 4 ore e 20 minuti, Guidare - 3 ore e 20 minuti, Lavori domestici - 5 ore, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Stare seduti - 3 ore, ausmisten - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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