Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 33,62g | Prot: 151,37g | Carb: 136,14g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Творожные блины, Лента Какао Порошок, из Вологды Пахта, Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Магнит Банан. Pranzo: BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры Черри, Лента Зелёный Горошек, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Гречка Отварная, Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зайкино Счастье Мини-Морковь. Snacks/Altro: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|