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“...Un pas de toi, c’est la levèe des nouveaux hommes et leur en-marche ...“
À une raison (A.Rimbaud)
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 104,14g | Carb: 145,16g.
Colazione: Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Spuntino Mattutino: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Spremuta d'arancia. Pranzo: Ocean Sea Zucchine e Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farro, Ocean Sea Zucchine e Gamberi. Spuntino Pomeridiano: Named Hydrafit, Wasa Integrale. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Eh.....Dario, non so se possa essere considerato un cliché ma io adoro visceralmente i poeti maledetti, o i pittori, o i musicisti 😍. Insomma mi piacciono i “tormenti”, “i moti dell’animo” perché penso che solo così ci si possa fare le giuste(scomode)domande e arrivare ad una profonda e onesta conoscenza di se
02 apr 19 da utente: Lisa.81
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Storia del Peso di Lisa.81
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